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Schokolade macht dick, Schokolade ist ungesund… jaja, das wissen wir ja bereits alle. Doch jetzt gibt es endlich einmal gute Neuigkeiten für alle Naschkatzen: Kakao ist gesund! Und zwar je dunkler die enthaltende Schokolade ist, desto besser. Studien...
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Handelsüblicher Eistee ist eine wahre Zuckerbombe! Bis zu 24 Stück Würfelzucker kann ein Liter des Erfrischungsgetränkes enthalten. Auch kalorienreduzierte Light Produkte sind keine Alternative, da hier anstatt des Zuckers Süßstoffe in Massen...
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Menschen mit empfindlicher Haut müssen bei deren Pflege besondere Vorsicht walten lassen. So kommt es bei diesem Hauttyp durch die Verwendung ungeeigneter Kosmetika häufig zu Rötungen, Juckreiz, Pickelchen oder gar Ekzemen.
Da immer mehr Menschen...
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Power Yoga ist, wie schon der Name sagt, sehr kraftvoll und schweißtreibend. Basierend auf den Grundpositionen der Ashtanga- und Vinyasa Yogaschule zeichnet sich Power Yoga hauptsächlich durch die dynamische und kontinuierliche Bewegung aus. Man...
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Es ist wohl der Traum der meisten Menschen, einen Partner zu finden, dem man absolutes Vertrauen schenken kann. Doch bei vielen Menschen wird die Entstehung einer vertrauensvollen Beziehung durch die Angst vor zu viel Nähe bereits im Keim erstickt....
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Über die Tatsache, dass der Griff zur Zigarette einem ungeborenen Kind schadet, wissen fast alle werdenden Mütter Bescheid. Nach einer deutschen Untersuchung raucht dennoch jede vierte Frau in der Schwangerschaft weiter und setzt so die Gesundheit...
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Ständiges Arbeiten am Computer macht krank - dies ist nicht nur eine weitverbreitete Ansicht unter Büroangestellten, sondern entspricht sogar der Wahrheit. Monotone Handlungsabläufe, wenig geistige und abwechslungsreiche Arbeit und fehlende Bewegung...
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Jeder schläft mal schlecht. Doch dauerhafte Schlafstörungen sind ungesund für Körper und Psyche. Kleine Änderungen der Schlafzimmereinrichtung können Schlafstörungen ein Ende bereiten. All das, was den Kontakt zum Tag aufrecht erhält und uns auf...
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Die Haut ist unser größtes Organ und braucht gerade in den kalten Monaten viel Pflege. Also am besten erst einmal schön warm einpacken und dafür sorgen, dass sie nicht zu sehr auskühlt. Aber reicht das schon? Nein, denn gerade bei rauem Wetter...
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