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Akne sieht nicht schön aus und kann bisweilen auch recht unangenehm sein. Hauptverursacher der Pickel und Unterlagerungen sind vor allem Hormone. Aber auch unsere Gene bestimmen, ob wir davon betroffen sein werden oder nicht. Mit Ernährung lässt...
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Wir kennen es von Saunalandschaften und Wohlfühloasen: Licht wird eingesetzt, um eine entspannende Atmosphäre zu erzeugen. Auch in den eigenen Räumlichkeiten können Farben für unterschiedliche Stimmungen sorgen. Doch welche Farbe hat eigentlich...
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Der Sommer lockt mit den ersten Sonnenstrahlen auch wieder die Sonnenanbeter auf die Liegen. Rund um das Sonnenbad existieren viele Mythen. Hier wird mit den drei bekanntesten Vorurteilen aufgeräumt und geklärt, wie viel Wahrheit wirklich in ihnen...
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Studien haben gezeigt, dass die sogenannte REM-Phase im Schlaf zu einer gesteigerten Kreativität verhilft. Der Name dieser Schlafphase leitet sich aus dem Englischen ab und bedeutet “Rapid Eye Movement”. Während dieser Schlafphase kommt es nämlich zu...
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