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Viele Kollegen, dicht nebeneinander in einem Raum – im Großraumbüro steht man ständig unter Stress, vor allem verursacht durch Reizüberflutung und Überwachung. Gleichzeit bieten diese Büros eine hervorragende Möglichkeit für Krankheitskeime sich...
Wir kennen es von Saunalandschaften und Wohlfühloasen: Licht wird eingesetzt, um eine entspannende Atmosphäre zu erzeugen. Auch in den eigenen Räumlichkeiten können Farben für unterschiedliche Stimmungen sorgen. Doch welche Farbe hat eigentlich...
Die Zeiten, in denen die meisten Kinder noch gesunden Saft oder Milch mit in die Schule genommen haben, sind lange vorbei. Abgelöst wurden diese klassischen Getränke durch die neumodischen Energy-Drinks. Sie versprechen den besonderen Kick und lange...
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Am besten beginnt man mit der Vorbereitung für den Wiedereistieg schon vor dem Ausstieg. Sprechen sie schon während der Schwangerschaft mit ihrem Chef darüber, wie lange sie sich eine Elternzeit nehmen wollen und ob sie während dieser in Teilzeit...
Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm steht auch ein Wechsel im Kleiderschrank an. Im Sommer wird mehr Haut gezeigt als im Winter und somit muss man seinen Körper erstmal sommerfit machen. Zu den meist verachteten Körperteilen in Sachen Pflege...
Nicht nur der stellvertretende Chefredakteur des Grevenbroicher Tagblatts Horst Schlämmer alias Hape Kerkeling, sondern auch zwei von drei Menschen in Deutschland haben mindestens einmal jährlich Probleme mit dem Rücken. Vom 12. bis 14. Juni bietet...
Fischstäbchen zählen häufig zu den Lieblingsspeisen von Kindern. Sollte man dieses Essen jedoch bedenkenlos häufiger auf den Tisch zaubern? Die gute Nachricht ist, dass Fischstäbchen heute meist aus fangfrischen möglichst grätenarmen Fischen...
Nicht nur bei Promis wie Madonna, Britney Spears oder Victoria Beckham beliebt- auch bei uns wird Pilates immer mehr zum Trend. Pilates ist ein Mix aus Yoga, Stretching, Muskeltraining und Tanz- und das allerbeste: Es bringt tatsächlich etwas!...
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