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Immer so viel essen wie man möchte und dabei trotzdem abnehmen- wer träumt nicht insgeheim davon? Zahlreiche Untersuchungen haben gezeigt, dass dies nicht länger ein Traum bleiben muss, wenn man einfach zu Nahrungsmitteln mit niedriger Energiedichte...
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Alkoholiker haben häufig auch mit Depressionen zu kämpfen. Dies brachte eine Studie der Universität von Südkalifornien zum Vorschein.
Insgesamt nahmen 5181 betroffene Probanden im Alter ab 30 Jahren an der Studie teil. Nach Auswertung der...
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In vielen Situationen wünschen wir uns, etwas spontaner und schlagfertiger zu sein. Nur leider passiert es viel zu oft, dass diese Spontanität fehlt, wenn man sie am dringendsten bräuchte. Hingegen vieler Annahmen kann man lernen, spontaner zu werden...
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Während die Tabakwerbung Rauchen regelmäßig mit Glamour, Spaß und Attraktivität in Verbindung bringt, ist die Realität von der Fantasiewelt der Modeschauen, den Hochglanzmagazinen und der Zigarettenwerbung meilenweit entfernt. Traurig aber wahr:...
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Kaum ein Lebensmittel ist momentan von so vielen gegensätzlichen Ansichten umgeben wie das Ei. Es steht im Verdacht Cholesterinwerte in astronomische Höhen zu befördern, dick zu machen und nach den jüngsten Dioxin-Skandalen scheint es auch noch zum...
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Stars leben häufig nach einem strengen, von Profis kontrollierten Ernährungsplan. Diesen können wir im Alltag zwar nicht eins zu eins umsetzen, jedoch wichtige Tipps daraus übernehmen.
Hinter der Eiweiß-Diät verbirgt sich im Grunde, dass jede...
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