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Schokolade macht dick, Schokolade ist ungesund… jaja, das wissen wir ja bereits alle. Doch jetzt gibt es endlich einmal gute Neuigkeiten für alle Naschkatzen: Kakao ist gesund! Und zwar je dunkler die enthaltende Schokolade ist, desto besser. Studien...

Essen ist nicht gleich Essen, Beauty nicht gleich Beauty. Wie wäre es wenn man diese beiden Wellnessbereiche miteinander kombiniert? Heraus kommt Beauty-Food, der neue Trend für schöne Haut, glänzendes Haar und feste Nägel. Und es geht so...

Fruchtsäfte gelten im Allgemeinen als gute Trinkalternative und Abwechslung zum frischen Obst. Schließlich suggeriert uns der Begriff „Multivitaminsaft“ diesen Sachverhalt. Jetzt testete der Verein für Konsumenteninformation 18 Fruchtsäfte auf...

Jahrelang wurde behauptet, dass die Aufnahme von zu viel Salz über die Nahrung zu Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, führen würde. Bluthochdruck wiederum erhöht langfristig das Risiko die Arterien zu zerstören, was zu einem Schlaganfall oder...

Arbeitssucht ist ein Problem in unserer Gesellschaft, über das kaum jemand redet und welches sich durch sämtliche Schichten der Arbeitswelt zieht. Es ist ein Krankheitsbild welches unabhängig von Geschlecht, Bildungsstand oder Alter...

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... Frauen jedenfalls nicht, wie eine Studie des Augsburger Instituts für Sportwissenschaft nun herausfand. Sie untersuchten das Spielverhalten von 11 bis 15 Jahren alten Mädchen und Jungen beim Fußball und stellten fest: Die Mädchen spielten...

Jeder schläft mal schlecht. Doch dauerhafte Schlafstörungen sind ungesund für Körper und Psyche. Kleine Änderungen der Schlafzimmereinrichtung können Schlafstörungen ein Ende bereiten. All das, was den Kontakt zum Tag aufrecht erhält und uns auf...

Wird ein Magengeschwür diagnostiziert, empfiehlt der Arzt schonende Kost ohne viele Ballaststoffe und vor allem Gewürze. Doch diese Ansicht ist in den letzten Jahren der Einsicht gewichen, dass auch bei empfindlichem Magen gilt, dass erlaubt ist, was...

Die Erstversorgung bei schlimmen Verletzungen kann Leben retten, aber auch schon bei kleinen Verletzungen lohnt es sich, daheim gut mit Medikamenten und Hilfsmitteln ausgestattet zu sein. Die Hausapotheke sollte daher fester Bestandteil im...

Ein flacher Bauch ist wohl der Wunsch so ziemlich aller Menschen. Doch auch ohne Übergewicht wölbt sich bei manchen der Bauch kugelförmig nach außen. Der Grund: Sie leiden an einem sogenannten Blähbauch. Vielerlei Faktoren können einen Blähbauch...

Jeder hat den Begriff schon vielfach gehört. Doch was verbirgt sich genau hinter dem Messie-Syndrom? Abgeleitet ist er vom englischen Wort „mess“, das Unordnung und Durcheinander bedeutet. Die Vorsitzende des Vereins zur Erforschung des Syndroms...

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