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Durch festgefahrene Verhaltensweisen und allzu routinierte Abläufe schläfern wir unser Gehirn förmlich ein. Dieses Verhalten, so bequem es auch ist, lässt unsere grauen Zellen starr und unflexibel werden was dann zur Folge hat das wir irgendwann, mit...

Alkoholiker haben häufig auch mit Depressionen zu kämpfen. Dies brachte eine Studie der Universität von Südkalifornien zum Vorschein. Insgesamt nahmen 5181 betroffene Probanden im Alter ab 30 Jahren an der Studie teil. Nach Auswertung der...

Die Beeren des Mönchspfeffers gehören nicht zu den populärsten Gewächsen mit heilenden Eigenschaften, obwohl sie bereits in der Klosterküche vielfältig verwendet wurden. Da sie tatsächlich nach Pfeffer schmecken, dienten sie beispielsweise als dessen...

Wer sich viel in der Sonne aufhält, hat ein geringeres Risiko, eine Thrombose zu bekommen. Dies ergab eine Langzeitstudie des Karolinska-Instituts in Stockholm. Die schwedischen Wissenschaftler hatten 40.000 Frauen über einen Zeitraum von 11...

Wenn es nach einem Insektenstich juckt und brennt, darf niemals gekratzt werden! Der Juckreiz wird dadurch lediglich verstärkt. Außerdem kann sich der Stich entzünden, wenn beim Kratzen Bakterien in die Haut dringen. Am besten wird der Juckreiz...

Jobs Meschede

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Immer mehr Menschen leiden unter Erschöpfungszuständen. Kein Wunder, denn unser Leben beschleunigt sich immer mehr, und mit ihm wachsen auch die Anforderungen, die an uns gestellt werden, immer weiter. Erfolgreich und dynamisch im Job, ausgeglichen...

Der menschliche Körper besteht zu rund 50 Prozent aus Wasser. Es übernimmt viele wichtige Funktionen. Unabdingbar ist es zum Beispiel zum Transport von Nährstoffen und Stoffwechselprodukten, wie auch beim Abtransport von Giftstoffen. Zudem reguliert...

Forscher finden eine neue Erklärung für das bisher ursachenlose Bauchweh. Wissenschaftler der Universität Heidelberg, haben eine neue Erklärung für das Reizdarmsyndrom entdeckt. Die Gene sind schuld! Die erkrankten Personen besitzen im Gegensatz...

Da hatte man sich so auf den lange ersehnten Urlaub nach dem ganzen Arbeitsstress gefreut und im Endeffekt brachte dann auch dieser kaum Erholung, sondern „rastlose Ruhe“– ein typisches Phänomen. Verantwortlich dafür ist der Druck den sich viele...

Baden beruhigt Körper und Geist. Es fördert die Durchblutung, entspannt verkrampfte Muskeln und lindert Schmerzen. Indem man sich eine entspannende Atmosphäre mit warmem Licht und angenehmen Düften schafft, vergisst man den Alltagsstress, wird...

Oft beobachten empfindliche Menschen unverständliche Reaktionen ihres Körpers auf bestimmte Lebensmittel. Eine Allergie oder Unverträglichkeit in dem Bereich ist jedoch bisher nicht nachgewiesen. Beispielsweise sind Personen nach dem Verzehr...

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