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Wer kennt das nicht? Die ersten Tage voller Sonnenstrahlen und die weiße Haut entwickelt sich langsam zu einer braunen Hülle ihres Körpers. Doch kaum kündigen sich die ersten Regentage an, verschwindet die Bräune auch schon wieder so schnell wie sie...

Der beste Tagesbegleiter für geistige Topform ist eine große Flasche Mineralwasser. Denn ob genug Sauerstoff bis in die Hirnzellen gelangt, hängt auch davon ab, ob wir ausreichend trinken (mindestens zwei Liter täglich, gern auch noch mehr)....

Jeder von uns träumt, doch wenige wissen, wieso wir jede Nacht die unmöglichsten Szenen im Kopf haben. Psychologen sind kürzlich zu dem Ergebnis gekommen, dass Träume Abfallprodukte sind. Schlafen hat demnach eine weitaus bedeutendere Funktion für...

Das Spurenelement Zink stärkt das Immunsystem und schützt somit auch vor Erkältungen. In einer amerikanischen Studie konnte darüber hinaus belegt werden, dass die Einnahme von Zink zu einer Verkürzung der Erkältungsdauer beitragen kann. Um...

Wissenschaftler der Chang-Gung-Universität in Taiwan konnten durch eine aktuelle Studie die Wirksamkeit der Indigopflanze gegen Schuppenflechte (Psoriasis) unter Beweis stellen. Die Mediziner kamen zu ihren Erkenntnissen, indem sie einen Teil der...

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Ist es die Angst um den Arbeitsplatz, oder Pflichtgefühl was mehr als die Hälfte aller Deutschen dazu treibt sich trotz Krankheit an ihren Arbeitsplatz zu schleppen? Eine Studie der Bertelsmann-Stiftung ergab das rund 71 % aller Befragten trotz...

Schlaf ist gesund, macht aber nicht unbedingt schlanker, wenn man amerikanischen Forschern der University of Colorado Glauben schenken darf. Ganze 135 Kalorien mehr pro Nacht verbraucht, wer nicht zur Ruhe kommt. Im Mittelpunkt der Untersuchung...

Am besten beginnt man mit der Vorbereitung für den Wiedereistieg schon vor dem Ausstieg. Sprechen sie schon während der Schwangerschaft mit ihrem Chef darüber, wie lange sie sich eine Elternzeit nehmen wollen und ob sie während dieser in Teilzeit...

Es kommt von Zeit zu Zeit vor, dass Fluggäste am Check-In-Schalter mit der erschreckenden Nachricht konfrontiert werden, dass keine Plätze mehr frei sind. Und dass obwohl dieser Flug gebucht und gezahlt wurde. Das liegt daran, dass die Airlines ihre...

Sind Sie morgens auch schon einmal mit Spannungsschmerzen im Kopfbereich aufgewacht? Oder haben Sie morgens aus unerklärlichen Gründen Kopf- oder Nackenschmerzen? Dann kann es sein, dass auch sie die Nacht über unbemerkt mit den Zähnen...

Lebensmittel wegzuwerfen ist für viele ein Gewissensproblem. Damit noch Essbares nicht weggeworfen wird und Verdorbenes nicht unwissentlich gegessen wird, sollte man die Kriterien für beide Fälle kennen. Bei Käse gilt, dass im Kühlschrank...

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