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Mehrere Portionen Obst und Gemüse am Tag helfen uns, gesund zu bleiben und uns wohl zu fühlen. Das wichtigste bei Obst und Gemüse ist die Frische, denn wer hat schon gerne fade, ältliche und unappetitlich wirkende Früchte im Obstkorb und welkes...
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Eine für die BBC durchgeführte Studie hat fertig verpackte Sandwiches unter die Lupe genommen und hat dabei entdeckt das einige der getesteten Produkte mehr als vier Gramm Salz enthielten. Das entspricht einer Menge die in etwa mit der in mehreren...
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Eine Studie, in der 130.000 Männer und Frauen über 20 Jahre begleitet wurden, belegt die positive Wirkung von Beeren auf die Verhinderung von Parkinson.
Ob Erdbeeren, Himbeeren oder Blaubeeren; das Erkrankungs-Risikofür Parkinson kann durch...
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Trockener Husten kann ganz schön hartnäckig sein. Er tritt meist in unpassenden Situationen auf und nach einer Erkältung wird man ihn nicht so schnell los.
Frisch gebrühte warme Tees aus Heilpflanzen sind ein gutes Mittel dagegen. Besonders Efeu...
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Zwar streben Perfektionisten auch in Beziehungen nach Perfektion, doch gerade deshalb können Probleme entstehen. Beziehungen sind nun einmal nie perfekt, gerade das macht sie aus und dadurch werden sie interessant und können sich entwickeln.
Dass...
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In der Schnelllebigkeit des Alltag an seine fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag zu kommen ist gar nicht einfach. Die vermehrte Verwendung von Smoothies kommt dem Wunsch entgegen, schnell und einfach Gesundes zu sich nehmen zu können. Doch wie...
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