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Jeder schläft mal schlecht. Doch dauerhafte Schlafstörungen sind ungesund für Körper und Psyche. Kleine Änderungen der Schlafzimmereinrichtung können Schlafstörungen ein Ende bereiten. All das, was den Kontakt zum Tag aufrecht erhält und uns auf...
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Golfen als Fitness-Sport? Darüber wird doch immer wieder gerne geschmunzelt. Tatsache ist aber, dass man bei einem Golfspiel im Schnitt vier Stunden an der frischen Luft ist und dabei über sieben Kilometer zu Fuß zurücklegt. In Schritten sind das ca....
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In einem Alter von etwa sechs Monaten beginnen bei Babys die ersten Zähne durchzubrechen. Das Zahnen ist oftmals nicht nur für das betroffene Kind eine schwere Zeit. Nicht selten werden auch Eltern werden durch das dauernde Quengeln und Weinen des...
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Immer mehr Mädchen orientieren sich bei Berufswahl an ihrem Papa.
Forscher der Universität Maryland (USA) untersuchten die Lebensläufe von 63.000 Frauen der Jahrgänge 1909 bis 1977 und kamen zu folgendem Ergebnis: 18 % der jüngsten Probandinnen...
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Die Wechseljahre bei Frauen, fachsprachlich das Klimakterium, bedeuten hormonellbedingte Veränderungen im Körper, meist zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Doch der Zeitraum dieser Umstellung bringt oft auch körperliche und seelische Beschwerden mit...
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Krebserkrankungen mit Bestandteilen der Nahrung vorzubeugen ist das Thema moderner Forschungen. Dazu werden die Erfahrungen genutzt, die durch das genaue Beobachten des Ernährungsverhaltens und dem Auftreten von Krebserkrankungen gewonnen wurden....
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Baden beruhigt Körper und Geist. Es fördert die Durchblutung, entspannt verkrampfte Muskeln und lindert Schmerzen. Indem man sich eine entspannende Atmosphäre mit warmem Licht und angenehmen Düften schafft, vergisst man den Alltagsstress, wird...
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Amerikanische Wissenschaftler des Monell Chemical Centers in Philadelphia haben wohlmöglich eine alternative Diagnosemöglichkeit von Hautkrebs entdeckt; ihren Studien zufolge lassen sich bestimmte Krebstumore nämlich am Geruch erkennen.
Die...
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Osteoporose (Knochenschwund) ist eine Stoffwechselerkrankung der Knochen. Dabei verliert der Knochen seine Stabilität, indem Knochenmasse abgebaut wird. Die Folge davon sind schmerzhafte Knochenbrüche. Frauen sind von der Krankheit häufiger betroffen...
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Einige sind es selbst, andere haben sie in der Familie oder im Freundeskreis- doch jeder kennt sie: Morgenmuffel. Frei nach der Devise: „Sprich mich bloß nicht an“ grummeln sie sich durch die ersten Stunden des Tages, schlürfen literweise Kaffee und...
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Der Einkaufsbummel durch die Lieblingsdrogerie oder -parfümerie kann bei Hautproblemen sehr folgenreich werden. Der ständige Wechsel der Pflege und Kosmetik reizt die Haut enorm. Daher ist es ratsam, auf Kosmetik aus der Apotheke umzusteigen, wenn...
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