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Um Wechseljahresbeschwerden vorzubeugen oder sie zu bekämpfen, nehmen viele Frauen eine Hormontherapie in Kauf. Neue Studien zeigen, dass Hormone die Beschwerden lediglich lindern können. Die Hoffnung auf jüngeres Aussehen durch Hormone konnte...

Viele sind der Meinung, dass die Reinigung der Ohren zum Standard-Programm in Sachen Körperpflege gehört. Einige erledigen diese Angelegenheit direkt beim Duschen oder Haarewaschen, die meisten verwenden jedoch zur Reinigung der Ohren ein...

Laut einer aktuellen amerikanischen Studie hat es der Mensch bereits ab einem Alter von etwa 27 Jahren mit Beeinträchtigungen des Gedächtnisvermögens zu tun. Getestet wurde das Denkvermögen der 2000 Teilnehmer im Alter von 18 bis 60 Jahren...

Stress wirkt sich negativ auf unser Nervensystem aus. Das weiß bereits jedes Kind. Doch wie kann man dem Stress vorbeugen? Forscher aus dem japanischen Gifu fanden jetzt eine einfache Methode heraus: Frühes Zubettgehen. Wer sich vor Mitternacht...

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Selbst kleinste Veränderungen können ihn aus der Bahn werfen. Dennoch ist es notwendig, immer kleine Veränderungen zu wagen und somit den Weg frei für Neuanfänge zu machen. Wichtig ist es dabei einige Aspekte zu...

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Spezielle Ölbäder für Neurodermitis-Patienten sind nicht so effektiv wie Cremes. Zu diesem Schluss kamen britische Forscher nachdem sie alle Studien über die Wirksamkeit von rückfettenden Ölbädern für Neurodermitiker genauer unter die Lupe genommen...

Anis ist den meisten eher als Gewürz bekannt anstatt als Heilpflanze. Dabei hat das mit dem Fenchel verwandte Gewächs so einiges zu bieten. Bei Verdauungsstörungen kann Anis sowohl vorbeugend als auch lindernd wirken. Durch einen ausgewogenen...

Das Wandern hat leider mittlerweile ein sehr eingestaubtes Image. Es ist weit davon entfernt, hip zu sein. Aber es hat durchaus das Potential zur Trendsportart. Neben den geführten Wanderungen, wie sie zum Beispiel von Alpenvereinen angeboten...

Es ist in aller Munde, dass man sich öfter in der Natur aufhalten soll. Doch wieso eigentlich? Zahlreiche Untersuchungen beweisen, dass Menschen, die sich öfter im Grünen aufhalten, gesünder und ausgeglichener sind. Grund dafür sind oftmals Bäume....

Eine repräsentative Umfrage im Auftrag der Zeitschrift Apotheken Umschau hat ergeben, dass sich fast die Hälfte der Befragten Personen, 46,7 Prozent, im Alter zwischen 50 und 59 Jahren durch diverse Beschwerden gesundheitlich eingeschränkt fühlen....

Abwechslung im Job fördert Kreativität und Motivation. Oftmals bieten sich hierfür jedoch keine Möglichkeiten, nur die Mittagspause wird dabei von vielen vergessen. Stattdessen wird die Mittagspause am Schreibtisch verbracht- und ist eigentlich gar...

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