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Jeder schläft mal schlecht. Doch dauerhafte Schlafstörungen sind ungesund für Körper und Psyche. Kleine Änderungen der Schlafzimmereinrichtung können Schlafstörungen ein Ende bereiten. All das, was den Kontakt zum Tag aufrecht erhält und uns auf...
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Die Beeren des Mönchspfeffers gehören nicht zu den populärsten Gewächsen mit heilenden Eigenschaften, obwohl sie bereits in der Klosterküche vielfältig verwendet wurden. Da sie tatsächlich nach Pfeffer schmecken, dienten sie beispielsweise als dessen...
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Ein Pilz an den Fußnägeln ist nicht nur unangenehm anzuschauen, sondern kann auch gefährliche Folgen haben. Mit dem Fortschreiten eines Nagelpilzes kann sich der Nagel komplett ablösen.
Der ansteckende Nagelpilz wird an feuchten Stellen wie...
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Was im Sommer durch unsere Kehlen rinnt, soll vor allem erfrischend sein - und nicht dick machen. Doch: Wie gesund sind die Durstlöscher eigentlich? Pünktlich zum Sommeranfang hat die Gesundheitszeitschrift HEALTHY LIVING (EVT 20.6.) über 100...
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Dass Heilpflanzen unserem Körper Gutes tun können, wissen die meisten. Doch wie genau sie angewendet werden, die wenigsten. Hier eine Reihe von Heilpflanzen und wie wir sie nutzen können, damit sie uns schön und gesund erhalten.
Rosmarin tut den...
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Das Wetter ist trüb, die Laune schlecht… und plötzlich ist er da - der Heißhunger! Bedauerlicherweise sind es meist weder Karotten oder Äpfel, die im Fokus des Verlangens stehen, sondern eher fettige Fast-Food Sünden wie Pommes und Co. oder die...
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Stress, wenig Schlaf oder eine unausgewogene Ernährung können das Erscheinungsbild der Haut negativ beeinflussen. Um den Teint wieder zum Strahlen zu bringen, kann ein Peeling wahre Wunder wirken.
Durch Inhaltsstoffe wie beispielsweise gemahlene...
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Schlaf ist gesund, macht aber nicht unbedingt schlanker, wenn man amerikanischen Forschern der University of Colorado Glauben schenken darf. Ganze 135 Kalorien mehr pro Nacht verbraucht, wer nicht zur Ruhe kommt.
Im Mittelpunkt der Untersuchung...
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Zu den typischen Symptomen eines Herzinfarkts gehören Brustschmerzen, die sich häufig bis in den Unterkiefer und den linken Arm ausdehnen. Was nur die Wenigsten wissen, diese Anzeichen findet man vor allem bei Männern, Frauen reagieren oft ganz...
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Ein unruhiger Schlaf ist häufig Auslöser von nächtlichen Spaziergängen. Das Phänomen des Schlafwandelns tritt vor allem im Kindesalter auf und legt sich während der Pubertät wieder. Erwachsene sind deutlich seltener betroffen. Generell müssen sich...
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Frauen erkranken häufiger an einer Blasenentzündung als Männer. Der Grund hierfür liegt in der weiblichen Anatomie: Die Harnröhre der Frau ist viel kürzer als die des Mannes und daher haben Bakterien es leichter in die Harnblase zu gelangen. Die...
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