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Nicht nur bei Promis wie Madonna, Britney Spears oder Victoria Beckham beliebt- auch bei uns wird Pilates immer mehr zum Trend. Pilates ist ein Mix aus Yoga, Stretching, Muskeltraining und Tanz- und das allerbeste: Es bringt tatsächlich etwas!...

Jeder hat den Begriff schon vielfach gehört. Doch was verbirgt sich genau hinter dem Messie-Syndrom? Abgeleitet ist er vom englischen Wort „mess“, das Unordnung und Durcheinander bedeutet. Die Vorsitzende des Vereins zur Erforschung des Syndroms...

Zu diesem Ergebnis kamen Forscher von der Queen Margret University in Edinburgh, die anhand einer Studie 69 Frauen über einen Zeitraum von zwölf Wochen untersuchten. Das Resultat war das die Frauen die bei ihrer Diät professionelle Unterstüzung...

Viele Haushalte in Deutschland besitzen mittlerweile eine Körperfettwaage. Kein Wunder, denn sie sind oft günstig bei Discountern oder im Angebot erhältlich; da greift man gerne mal zu. Aber mit der Genauigkeit der Messergebnisse dieser Waagen steht...

Eine dänische Studie belegt: Es gibt einen eindeutigen Zusammenhang zwischen den Körpermaßen und dem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dass Menschen mit einem zu großen Bauchumfang besonders gefährdet dafür sind, Erkrankungen im...

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Viele kennen das: Gähnattacke, Lachkrampf und Schluckauf kommen immer genau in den Situationen vor, in denen man es am wenigsten gebrauchen kann. Auch das plötzliche Erröten oder Lampenfieber gehören zu solchen ungeliebten Körperreaktionen, gegen die...

Der Einkaufsbummel durch die Lieblingsdrogerie oder -parfümerie kann bei Hautproblemen sehr folgenreich werden. Der ständige Wechsel der Pflege und Kosmetik reizt die Haut enorm. Daher ist es ratsam, auf Kosmetik aus der Apotheke umzusteigen, wenn...

Fast jeder hat im laufe seines Lebens schon einmal mit stinkenden Strümpfen zu tun gehabt, egal ob man selbst betroffen war oder andere die Verursacher dieser Geruchsbelästigung waren. Wir kennen es alle. Doch nicht immer ist mangelnde Hygiene der...

Eine Weizenallergie, bei welcher eine Unverträglichkeit der Proteine im Weizen vorliegt, sollte nicht mit der Glutenunverträglichkeit verwechselt werden, eine Allergie auf das Klebereiweiß im Weizen. Die Symptome für eine Weizenunverträglichkeit...

Übermäßiger Koffeinkonsum kann fatale Folgen für die Gesundheit haben. So wurde in einer griechischen Studie kürzlich festgestellt, dass exzessiver Koffeinkonsum einen Kaliummangel zu verursachen scheint, welcher wiederum Muskellähmungen,...

Sich verlieben ist oft ein kurzweiliger Prozess. Länger dagegen dauert es, eine Beziehung aufzubauen, noch länger, sie aufrecht zu erhalten. Dabei ist eine Partnerschaft kein zufälliges Ereignis. Sie kann und muss geplant, gepflegt und durch...

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