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... und bemerkt erste positive Effekte schon bald nach der letzten Zigarette! Die Erholung des Herzens funktioniert schneller als man glauben mag. Schon nach zwölf Monaten haben ehemalige Raucher ein erheblich gesenktes Risiko für einen Herzinfarkt....

Es brennt nicht so stark wie nach dem Genuss einer Chili-Schote - dafür dauerhaft. Eine Million Menschen leiden in Deutschland an brennenden Schmerzen im Bereich der Mund- und Zungenschleimhaut. Was es so tückisch macht: Die Ursachen sind vielfältig...

Immer wieder werden Fast Food, Pizza und Süßigkeiten für das zunehmende Übergewicht der Bevölkerung verantwortlich gemacht. Dabei stecken viele Kalorien oft auch da, wo man sie vielleicht gar nicht vermuten würde, nämlich in den...

Je gestresster wir sind, desto weniger Muskelmasse bauen wir auf. Wie eine neue Studie der Uni Texas (USA) beweist, ist der Muskelaufbau bei relaxten Menschen effektiver. Das liegt daran, dass Stresshormone die Regeneration und den Aufbau von...

Je älter wir werden, desto dunkler werden unsere Zähne. Kaffee, Tee, Nikotin oder Rotwein verfärben unsere Zähne so stark, dass tagtägliches Putzen nicht mehr ausreicht, um die ursprüngliche Färbung wiederherzustellen. Der Griff zu Zahnpasten oder...

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Eine Studie, in der 130.000 Männer und Frauen über 20 Jahre begleitet wurden, belegt die positive Wirkung von Beeren auf die Verhinderung von Parkinson. Ob Erdbeeren, Himbeeren oder Blaubeeren; das Erkrankungs-Risikofür Parkinson kann durch...

Muskeln benötigen zusätzliches Protein, um zu wachsen. Da scheint es zunächst logisch, dieses zusätzliche Eiweiß in Form von Protein-Shakes oder – Riegeln zu sich zu nehmen. Wirklich sinnvoll sind diese Shakes jedoch nur für Leistungssportler, die...

US-amerikanische Wissenschaftler haben erste Erfolge mit einer Gentherapie bei Parkinson-Patienten erzielt. Im Rahmen einer Pilotstudie spritzten sie zwölf Patienten ein Gen direkt ins Gehirn, was zur Folge hatte das sich die Beweglichkeit der...

Von Vergiftungen durch Pflanzen oder Beeren sind besonders Kinder betroffen. Doch auch der versehentliche Verzehr giftiger Pflanzen bei Erwachsenen oder älteren Personen ist möglich und mit großen Gesundheitsgefahren verbunden. Plötzliche...

Viele sind der Meinung, dass die Reinigung der Ohren zum Standard-Programm in Sachen Körperpflege gehört. Einige erledigen diese Angelegenheit direkt beim Duschen oder Haarewaschen, die meisten verwenden jedoch zur Reinigung der Ohren ein...

Sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen tritt die Hautkrankheit Neurodermitis häufig auf und ist mit vielen Unannehmlichkeiten verbunden. Durch richtige Pflege kann der Hautzustand in kurzer Zeit gebessert werden. Dabei ist es wichtig, dass...

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