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Etwa 90 Prozent der Informationen werden an einem Büroarbeitsplatz über die Augen aufgenommen. Schlecht ausgeleuchtete Arbeitsplätze sowie eventuelle Blendungen auf dem Bildschirm stellen erhöhte Anforderungen an die Augen und die...

Je gestresster wir sind, desto weniger Muskelmasse bauen wir auf. Wie eine neue Studie der Uni Texas (USA) beweist, ist der Muskelaufbau bei relaxten Menschen effektiver. Das liegt daran, dass Stresshormone die Regeneration und den Aufbau von...

Jeder kennt diese Tage, an denen man beim Blick in den Spiegel so ganz und gar nicht mit sich zufrieden ist. Doch kann einem das nicht egal sein? Denn wie sagt man so schön: Schönheit ist relativ! Studien haben ergeben, dass jeder Mensch einen...

Sport hält fit, wie bereits jedes Kind weiß. Doch macht Sport auch schlau? Forscher des Zentrums für Gesundheit in Köln haben genau diese These untersucht und kommen zu einem überraschenden Ergebnis. Regelmäßiger Sport steigert die Leistungen und...

Viele Verbraucher sind bereit, sich bei Einkauf von Kosmetikprodukten mitunter von der Frage leiten zu lassen, ob sie an Tieren getestet wurden oder nicht. Doch es ist schwierig zu erkennen, welche Kosmetikartikel tierversuchsfrei produziert worden...

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Die meisten Diäten scheitern daran, dass man sich selber zu stark unter Druck setzt und daher rigoros auf alles verzichtet, was einem schmeckt. Irgendwann kommt es dann zwangsläufig zu Heißhungerattacken und im schlimmsten Fall zu dem berüchtigten...

Sicher kennen Sie das auch, der nächste Impftermin steht bevor und Ihr Kind weigert sich aus Angst mitzukommen. Bei manchen Kindern ist die Angst vor der Injektion so stark, dass der Arztbesuch für die Eltern zu einer richtigen Belastungsprobe wird....

Das Prinzip der Fußreflexzonenmassage ist einfach: Bestimmte Punkte an den Fußsohlen sind mit bestimmten Körperregionen oder Organen verbunden. Durch Fingerdruck sollen Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert werden. Insgesamt soll eine...

Vertreibt das Gefühl von Krankheit und verschafft den verschleimten Atemwegen Erleichterung: 6 Tropfen echtes Rosmarin- oder Thymianöl (Apotheke, Bioladen) mit 1 Prise Salz und etwas Wasser in eine Aromalampe geben. Achtung: Das Öl immer stark...

Viele Menschen leiden unter sogenannten Dornwarzen. Bei dieser Art von Warzen handelt es sich um eine Verdickung der Hornhaut. Besonders ihre Hartnäckigkeit und die mit ihnen verbundenen Schmerzen im Zusammenhang mit der hohen Ansteckungsgefahr...

Bei der Wahl von Putzmitteln sollte der Gesundheit zuliebe darauf geachtet werden, dass diese so wenig chemische Zusatzstoffe enthalten wie möglich. Besonders von chlorhaltigen Putzmitteln ist abzuraten, da die darin enthaltenen Chlorgase für den...

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