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Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Selbst kleinste Veränderungen können ihn aus der Bahn werfen. Dennoch ist es notwendig, immer kleine Veränderungen zu wagen und somit den Weg frei für Neuanfänge zu machen. Wichtig ist es dabei einige Aspekte zu...
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Wer in jungen Jahren bereits regelmäßig raucht, bekommt später häufiger Gewichtsprobleme.
Und wieder konnte ein Mythos widerlegt werden. Im Gegensatz zum Irrglauben vieler junger Frauen, verhilft das regelmäßige Rauchen nicht zur schlanken Taille,...
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Viele Verbraucher sind bereit, sich bei Einkauf von Kosmetikprodukten mitunter von der Frage leiten zu lassen, ob sie an Tieren getestet wurden oder nicht. Doch es ist schwierig zu erkennen, welche Kosmetikartikel tierversuchsfrei produziert worden...
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Jeder kennt diese Tage, an denen man beim Blick in den Spiegel so ganz und gar nicht mit sich zufrieden ist. Doch kann einem das nicht egal sein? Denn wie sagt man so schön: Schönheit ist relativ!
Studien haben ergeben, dass jeder Mensch einen...
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Bioprodukte sind in der Regel teurer als „normale“ Lebensmittel, doch überzeugen sie auch durch bessere Qualität, intensiveren Geschmack und Schadstofffreiheit?
In diversen Tests wurde dieser Frage bereits nachgegangen und das Ergebnis, dürfte die...
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Oft fängt es nach dem 40. Geburtstag an; die Buchstaben der Zeitung verschwimmen, die Packungsangaben im Supermarkt können nicht mehr entziffert werden, denn das Auge weigert sich zunehmend. Ein Prozess, der schleichend, aber kontinuierlich...
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Immer wieder werden Fast Food, Pizza und Süßigkeiten für das zunehmende Übergewicht der Bevölkerung verantwortlich gemacht. Dabei stecken viele Kalorien oft auch da, wo man sie vielleicht gar nicht vermuten würde, nämlich in den...
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Stars leben häufig nach einem strengen, von Profis kontrollierten Ernährungsplan. Diesen können wir im Alltag zwar nicht eins zu eins umsetzen, jedoch wichtige Tipps daraus übernehmen.
Hinter der Eiweiß-Diät verbirgt sich im Grunde, dass jede...
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Es ist schon ein wenig merkwürdig. Endlich sind die langen, dunklen Wintertage vorbei und anstatt motiviert und gut gelaunt den Frühling zu begrüßen, werden wir müde. Bilden wir uns das ein oder gibt es tatsächlich einen Grund für die sogenannte...
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Dem Ergebnis einer britischen Studie zufolge, kündigt sich Diabetes Typ 2 schon Jahre vor dem Ausbruch durch Veränderungen des Stoffwechsels und der Blutzuckerwerte an. So wiesen alle zunächst gesunden Testpersonen, die aber im Laufe der 10-jährigen...
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Dass Stillen die beste Ernährung in puncto Gesundheit ist, ist nicht neu. So haben Studien längst bewiesen, dass Säuglinge, die gestillt wurden, seltener krank werden und auch seltener Allergien entwickeln als Säuglinge, die mit der Flasche ernährt...
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