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Nicht selten wird die Ursache für Antriebslosigkeit und fehlende Motivation woanders gesucht. Dabei ist in vielen Fällen schlicht ein unausgeglichener Flüssigkeitshaushalt dafür verantwortlich, der durch 1,5 bis 2 Liter Getränke täglich wieder in...

Was im Sommer durch unsere Kehlen rinnt, soll vor allem erfrischend sein - und nicht dick machen. Doch: Wie gesund sind die Durstlöscher eigentlich? Pünktlich zum Sommeranfang hat die Gesundheitszeitschrift HEALTHY LIVING (EVT 20.6.) über 100...

In Frühling und Herbst soll es zwar angeblich am schlimmsten sein, dennoch macht auch ein Sommer mit extremen Wetterumschwüngen wetterfühligen Menschen zu schaffen. Doch Viele halten die sogenannte Wetterfühligkeit schlichtweg für ein Mysterium und...

Fertigprodukte haben einen ziemlich schlechten Ruf. Tiefkühlkost ist jedoch oft besser als gedacht. Vor allem empfindliche Lebensmittel wie Beeren, Brokkoli oder Erbsen behalten ihren Vitamingehalt auch gefroren, weil sie direkt nach der Ernte...

Die Stiftung Warentest hat abgepackten Kochschinken unter die Lupe genommen, und kam dabei zu dem Ergebnis das lediglich vier von 25 getesteten Produkten kurz vor dem Verfallsdatum noch genießbar waren. Ein miserables Resultat, zudem sich unter den...

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Das Wandern hat leider mittlerweile ein sehr eingestaubtes Image. Es ist weit davon entfernt, hip zu sein. Aber es hat durchaus das Potential zur Trendsportart. Neben den geführten Wanderungen, wie sie zum Beispiel von Alpenvereinen angeboten...

Essen kommt im Büro häufig zu kurz, besonders das ausgewogene. Viele essen im Büroalltag kaum etwas und genehmigen sich stattdessen abends ein herzhaftes Mahl. Andere essen vielleicht reichlich im Imbiss nebenan. Das ist sowohl schlecht für die...

Der Kopf als Steuerungsinstanz des Körpers und somit auch seiner Fehlfunktionen bildet das Zentrum der Theorie von der natürlichen Regeneration. Viele Menschen sind überzeugt davon, dass der Körper sich am besten selbst helfen kann. Meditation,...

Viele Haushalte in Deutschland besitzen mittlerweile eine Körperfettwaage. Kein Wunder, denn sie sind oft günstig bei Discountern oder im Angebot erhältlich; da greift man gerne mal zu. Aber mit der Genauigkeit der Messergebnisse dieser Waagen steht...

Lebensmittel wegzuwerfen ist für viele ein Gewissensproblem. Damit noch Essbares nicht weggeworfen wird und Verdorbenes nicht unwissentlich gegessen wird, sollte man die Kriterien für beide Fälle kennen. Bei Käse gilt, dass im Kühlschrank...

Sie sind unangenehm und schmerzen in manchen Fällen sogar sehr. Warzen sind ein immer häufiger werdendes Problem. Sie werden durch Viren ausgelöst, die überall lauern. Egal, ob im Schwimmbad, im Hotel oder in Turnhallen. Auch durch direkten...

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