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Rund 15 Prozent der Deutschen sind von Laktoseintoleranz betroffen - Tendenz steigend. Der Enzymmangel muss aber nicht bedeuten, vollkommen auf Milch verzichten zu müssen. Im Gegenteil, es gibt mittlerweile spezielle laktosefreie Milchprodukte, mit...
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Osteoporose (Knochenschwund) ist eine Stoffwechselerkrankung der Knochen. Dabei verliert der Knochen seine Stabilität, indem Knochenmasse abgebaut wird. Die Folge davon sind schmerzhafte Knochenbrüche. Frauen sind von der Krankheit häufiger betroffen...
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Rückenschmerzen - das Volksleiden Nr. 1. Nicht wenige Berufe beinhalten das tägliche Heben und Tragen schwerer Gegenstände, die nicht selten Muskel- und Skeletterkrankungen wie z.B. eben jene Rückenschmerzen nach sich ziehen. Dies muss nicht...
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Nach Ansicht australischer Wissenschaftler kann die persönliche Ernährungsweise das Risiko an Hautkrebs zu erkranken beeinflussen. Die Wissenschaftler vom Queensland Institute of Medical Research hatten die Essgewohnheiten von 1360 Personen...
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Die Zeiten, in denen die meisten Kinder noch gesunden Saft oder Milch mit in die Schule genommen haben, sind lange vorbei. Abgelöst wurden diese klassischen Getränke durch die neumodischen Energy-Drinks. Sie versprechen den besonderen Kick und lange...
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Gepflegte Hände sind für viele Berufe unerlässlich, und auch im Alltag sind sie das Aushängeschild der dazugehörigen Person. Einfach, schnell gemacht und schön ist da zum Bespiel die französische Maniküre, die sich durch Natürlichkeit und zeitlosen...
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Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist nicht, wie viele vermuten, das Verfallsdatum des Lebensmittels. Es ist die Garantie des Herstellers, dass das Lebensmittel bis zu diesem Datum in bestimmten Eigenschaften, wie zum Beispiel Farbe, Geruch und Geschmack,...
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Wer eine Bandscheiben-OP hinter sich gebracht hat, bewegt sich instinktiv sehr vorsichtig. Die Angst vor neuen Schmerzen hält viele davon ab, sich aktiv zu bewegen. Oftmals ist aber gerade das nicht richtig, denn die Wirbelsäule braucht Bewegung,...
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Stars leben häufig nach einem strengen, von Profis kontrollierten Ernährungsplan. Diesen können wir im Alltag zwar nicht eins zu eins umsetzen, jedoch wichtige Tipps daraus übernehmen.
Hinter der Eiweiß-Diät verbirgt sich im Grunde, dass jede...
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„Für meine Freundin das Rumpsteak mit Potatoe-Wedges, für mich den kleinen Salat!“ – jedem Kellner, der eine solche Bestellung entgegen nimmt, kommt das sicher zunächst komisch vor. Dass normalerweise der Mann mehr und vor allem Fleisch isst, ist...
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Manche Frauen haben einige Tage vor der Menstruationsblutung mit lästigen Beschwerden zu kämpfen. Dazu zählen oft Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, verstärkte Wassereinlagerungen, ein starkes Spannungsgefühl in der Brust, allgemeines Unwohlsein,...
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