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Mancher gute Vorsatz endete auch in diesem Jahr wieder mit einer Verletzung. Egal, ob beim Joggen oder im Fitnessstudio, wenn man zu enthusiastisch an die Sache herangeht, kann man sich schnell verletzen. Doch was hilft in solchen Fällen und wie kann...

Im Fall erster Anzeichen für eine Alkoholvergiftung sollte in jedem Fall der Notarzt alarmiert werden! Mögliche Anzeichen sind Unruhe und Schüttelfrost, Verwirrtheit, Schwitzen oder Übelkeit und Erbrechen. Im fortgeschrittenen Stadium kann es zu...

Viele Menschen leiden darunter, doch nur wenige sprechen darüber oder gehen gar zum Arzt: Hämorrhoiden sind ein Tabuthema in unserer Gesellschaft. Und aus diesem Grund warten viele zu lange, bevor sie zum Arzt gehen und die am Anfang meist noch sehr...

Lebkuchen und Co. können bei Pollenallergikern Reaktionen auslösen. Grund dafür ist, dass die im Weihnachtsgebäck enthaltenen Gewürze vom Aufbau her ähnlich strukturiert sind wie Birkenpollen. Dies kann eine Kreuzallergie hervorrufen, die mit den...

Zur Zeit herrscht Hochsaison für Erkältungskrankheiten. Auch wenn die Erkältung an sich in der Regel schnell wieder verschwunden ist, bleibt meistens ein Symptom noch für längere Zeit erhalten: Der lästige Reizhusten kann oft noch Wochen anhalten....

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Als Nebenwirkungen bezeichnen Verbraucher, Ärzte und Pharmazeuten die Wirkungen eines Medikaments, die neben dessen gewünschten Wirkungen zusätzlich auftreten. Die Mittel Viagra oder Aspirin zur Therapie bei Gerinnungsstörungen gehen auf die...

Keime, gute wie böse, belagern so ziemlich alles in unserer Umwelt. Wir sehen sie nur nicht. Am liebsten halten Sie sich allerdings da auf, wo es feucht ist, denn an feuchten Orten herrschen optimale Bedingungen für die schnelle Verbreitung. Eine...

Jeder Sportler kennt dieses unangenehme Ziehen in der Seite. Auch erfahrene und fleißige Läufer sind vor fiesen Seitenstichen nicht bewahrt, denn oft reicht eine kleine Unachtsamkeit in der Atmung aus, um dem flüssigen Lauf ein Ende zu setzen. Für...

Einige sind es selbst, andere haben sie in der Familie oder im Freundeskreis- doch jeder kennt sie: Morgenmuffel. Frei nach der Devise: „Sprich mich bloß nicht an“ grummeln sie sich durch die ersten Stunden des Tages, schlürfen literweise Kaffee und...

Die meisten Diäten scheitern daran, dass man sich selber zu stark unter Druck setzt und daher rigoros auf alles verzichtet, was einem schmeckt. Irgendwann kommt es dann zwangsläufig zu Heißhungerattacken und im schlimmsten Fall zu dem berüchtigten...

Berliner Studie zeigte schon nach 10 Tagen eine deutliche Verbesserung der Stimmung. Eine aktuelle Studie der Berliner Charité zeigt, dass schon eine halbe Stunde Walking pro Tag einen deutlichen Effekt auch bei einer starken Depression hat. Die...

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