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Aufgrund ihres Nährstoffgehalts zählen Muscheln zu einem der gesündesten Lebensmittel. Sie verfügen über einen hohen Anteil an Eiweiß, Jod und Mineralien, zudem haben sie nur sehr wenig Fett. Doch leider ist der Verzehr von Muscheln nicht ganz...

Der Sommer lockt mit den ersten Sonnenstrahlen auch wieder die Sonnenanbeter auf die Liegen. Rund um das Sonnenbad existieren viele Mythen. Hier wird mit den drei bekanntesten Vorurteilen aufgeräumt und geklärt, wie viel Wahrheit wirklich in ihnen...

Muskeln benötigen zusätzliches Protein, um zu wachsen. Da scheint es zunächst logisch, dieses zusätzliche Eiweiß in Form von Protein-Shakes oder – Riegeln zu sich zu nehmen. Wirklich sinnvoll sind diese Shakes jedoch nur für Leistungssportler, die...

Keime, gute wie böse, belagern so ziemlich alles in unserer Umwelt. Wir sehen sie nur nicht. Am liebsten halten Sie sich allerdings da auf, wo es feucht ist, denn an feuchten Orten herrschen optimale Bedingungen für die schnelle Verbreitung. Eine...

Melatonin wird häufig als Ursache für Müdigkeit und Antriebslosigkeit in der nasskalten Jahreszeit verteufelt. Doch Melatonin sorgt auch dafür, dass wir abends müde sind und gut einschlafen können. Es hat somit einen erheblichen Einfluss auf den...

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Ein neues Gesundheitsportal liefert speziell Frauen über 45 kompetente Antworten auf Fragen der Gesundheitsförderung und liefert dabei nützliche Tipps zum gesunden Älterwerden. Ins Leben gerufen wurde es von der Bundeszentrale für gesundheitliche...

Die Abende werden langsam wieder kühler und ehe man sich versieht hat man sie- eine Blasenentzündung. Eine fiese Krankheit, der man aber eigentlich so einfach vorbeugen kann. So fanden Forscher der Rutgers State University New Jersey (USA)...

Elektrosmog bezeichnet ganz allgemein künstlich erzeugte, magnetische und elektrische Felder sowie Funkwellen. Was im ersten Moment vielleicht etwas abstrakt klingt, ist in unserem Leben allgegenwärtig: elektronische Geräte wie Computer, Fernseher,...

Die Stiftung Warentest hat abgepackten Kochschinken unter die Lupe genommen, und kam dabei zu dem Ergebnis das lediglich vier von 25 getesteten Produkten kurz vor dem Verfallsdatum noch genießbar waren. Ein miserables Resultat, zudem sich unter den...

Kaum ein Lebensmittel ist momentan von so vielen gegensätzlichen Ansichten umgeben wie das Ei. Es steht im Verdacht Cholesterinwerte in astronomische Höhen zu befördern, dick zu machen und nach den jüngsten Dioxin-Skandalen scheint es auch noch zum...

Berufspendler müssen nicht nur früher aufstehen und länger zur Arbeit fahren, sondern sind auch noch häufiger krank als ihre Kollegen, die z.B. zur Arbeit radeln können. Zu den Betroffenen zählen rund 30 Millionen Menschen. Viele von ihnen leiden...

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