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Mehrere Portionen Obst und Gemüse am Tag helfen uns, gesund zu bleiben und uns wohl zu fühlen. Das wichtigste bei Obst und Gemüse ist die Frische, denn wer hat schon gerne fade, ältliche und unappetitlich wirkende Früchte im Obstkorb und welkes...
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Dem Ergebnis einer britischen Studie zufolge, kündigt sich Diabetes Typ 2 schon Jahre vor dem Ausbruch durch Veränderungen des Stoffwechsels und der Blutzuckerwerte an. So wiesen alle zunächst gesunden Testpersonen, die aber im Laufe der 10-jährigen...
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Das Babyschwimmen, das vor allem für Säuglinge und Kleinkinder im Alter bis zwei Jahren eine spaßige Angelegenheit ist, steht jetzt unter dem Verdacht, bei allergiegefährdeten Kindern ein erhöhtes Asthmarisiko auszulösen.
Das Bundesamt für Umwelt...
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Auch wenn es uns nicht so vorkommt, nimmt Schlaf eine bedeutende Position in unserem Leben ein. Zwar hat man immer das Gefühl, das man zu wenig davon bekommt, dennoch ist man ca. ein Drittel der gesamten Lebenszeit mit Schlafen beschäftigt. Jeder...
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Pausenzeiten sind arbeitsrechtlich geregelt - als die gesetzliche Ruhe im geschäftlichen Sturm. Doch wie sie von den ArbeitnehmerInnen genutzt werden, liegt in deren Eigenverantwortung. Am Beispiel einer Seminarpause dokumentiert Martina Heisser,...
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Berufspendler müssen nicht nur früher aufstehen und länger zur Arbeit fahren, sondern sind auch noch häufiger krank als ihre Kollegen, die z.B. zur Arbeit radeln können.
Zu den Betroffenen zählen rund 30 Millionen Menschen. Viele von ihnen leiden...
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Nicht nur bei Promis wie Madonna, Britney Spears oder Victoria Beckham beliebt- auch bei uns wird Pilates immer mehr zum Trend. Pilates ist ein Mix aus Yoga, Stretching, Muskeltraining und Tanz- und das allerbeste: Es bringt tatsächlich etwas!...
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Viele Menschen fallen bei Unfällen in eine Art Schreckstarre und verweigern aus Angst noch größeren Schaden anzurichten ihre Hilfe. Doch es gibt nichts Schlimmeres als nicht zu helfen. In allen Betrieben gibt es wenigstens Ersthelfer, dessen Name...
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Durch Werbung und Medien wird jungen Eltern häufig suggeriert, dass Babynahrung in Gläschen die ideale Ernährung für ihre Sprösslinge sei. Die Realität sieht jedoch anders aus, denn die Hersteller von Gläschenkost für Babys halten sich nicht immer an...
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685.795 Kinder kamen im Jahre 2005 in deutschland zur Welt- 2800 von ihnen starben bereits vor ihrem ersten Geburtstag. Das führt der Carité Experte Gehard Gaedicke auch auf die hier zu Lande herrschende Impfmüdigkeit zurück. Würden mehr Säuglinge...
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Für die meisten Menschen dürfte das Ergebnis einer neuen Studie kaum überraschend sein. Schlafmangel führt zu Unkonzentriertheit und einem verringerten Aufnahmefähigkeit. Genau das, konnten auch Wissenschaftler der University of Pennsylvania...
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