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Die meisten Diäten scheitern daran, dass man sich selber zu stark unter Druck setzt und daher rigoros auf alles verzichtet, was einem schmeckt. Irgendwann kommt es dann zwangsläufig zu Heißhungerattacken und im schlimmsten Fall zu dem berüchtigten...
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Durch festgefahrene Verhaltensweisen und allzu routinierte Abläufe schläfern wir unser Gehirn förmlich ein. Dieses Verhalten, so bequem es auch ist, lässt unsere grauen Zellen starr und unflexibel werden was dann zur Folge hat das wir irgendwann, mit...
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Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm steht auch ein Wechsel im Kleiderschrank an. Im Sommer wird mehr Haut gezeigt als im Winter und somit muss man seinen Körper erstmal sommerfit machen. Zu den meist verachteten Körperteilen in Sachen Pflege...
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Eine retrospektive Studie weist darauf hin, das Mütter, die vor der Schwangerschaft fettleibig waren, häufiger fehlgebildete Kinder zur Welt brachten. Im Rahmen der Studie befragten Wissenschaftler der University of Teas in Housten 10.249 Frauen,die...
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Essen kommt im Büro häufig zu kurz, besonders das ausgewogene. Viele essen im Büroalltag kaum etwas und genehmigen sich stattdessen abends ein herzhaftes Mahl. Andere essen vielleicht reichlich im Imbiss nebenan. Das ist sowohl schlecht für die...
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Viele Haushalte in Deutschland besitzen mittlerweile eine Körperfettwaage. Kein Wunder, denn sie sind oft günstig bei Discountern oder im Angebot erhältlich; da greift man gerne mal zu. Aber mit der Genauigkeit der Messergebnisse dieser Waagen steht...
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Eigentlich sollte während der Arbeitszeit das Internet oder auch das Telefon nur für geschäftliche Angelegenheiten genutzt werden, viele Arbeitnehmer nutzen die Kommunikationsmittel aber auch für ihre privaten Zwecke. Sie checken ihre E-Mails oder...
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Menschen mit Iatrophobie haben nicht nur Angst vor ambulanten Eingriffen oder Operationen, sondern auch vor Routine- sowie Vorsorgeuntersuchungen. Steht ein Besuch beim Arzt an, haben diese Personen feuchte Hände und Schweißausbrüche, wenn die Angst...
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Gerade wenn mehrmals täglich Medikamente in flüssiger Form eingenommen werden müssen, verlassen sich viele Patienten auf den Spruch "etwa 1 Esslöffel". Das Problem, ein Löffel ist ein unzuverlässiges Messinstrument, teilweise liegt die...
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