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Der Beipackzettel ist bei Medikamenten eine wichtige Zugabe, die unbedingt berücksichtigt werden sollte. Trotzdem wird er viel zu selten gelesen. Das liegt vordergründig daran, dass die kleine Schrift und die unübersichtliche Strukturierung den Leser...

Die Goij Beere ist eine der nährstoffreichsten Früchte überhaupt. Sage und schreibe 18 verschiedene Aminosäuren, Vitamin B1 und B2, Vitamin C und E sowie 21 Spurenelemente enthält die kleine rote Beere. Durch ihren hohen Anteil an Antioxidantien, die...

Personen, die an Arbeitssucht erkranken, merken es selbst meist lange nicht. Allmählich wird die Arbeit zum wichtigsten Faktor im Leben der Erkrankten. Die Angehörigen werden als erste auf die Entwicklung aufmerksam. Schätzungen gehen von etwa...

Neben dem Muskelaufbau ist vor allem das Ausdauertraining wichtig, um überschüssige Pfunde los zu werden. Dabei kommt es nicht darauf an so lange wie möglich zu trainieren, sondern besonders regelmäßig. Experten zufolge handelt es sich bei der...

Die Wechseljahre sind eine Besonderheit menschlicher Lebewesen. Tiere besitzen sie nicht und können so bis ins hohe Alter Nachkommen zeugen. Warum der Mensch also nicht auch? Warum das so ist, darüber streiten sich die Wissenschaftler noch. Manche...

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Nicht gegen das Küssen, sondern gegen die vielen Krankheitserreger, die im Moment wieder Daheim und auf Arbeit ihr Unwesen treiben? Mit ein paar Küssen Extra können Sie vielleicht der nächsten Erkältung entkommen. Denn so ein Kuss macht nicht nur...

Nach dem langen Winter freut sich ein Großteil der Deutschen endlich wieder über steigende Temperaturen und Sonne satt. Nicht aber die etwa 10 Millionen Menschen, die von der Volkskrankheit Heuschnupfen betroffen sind. Denn gerade jetzt, fängt die...

Handelsüblicher Eistee ist eine wahre Zuckerbombe! Bis zu 24 Stück Würfelzucker kann ein Liter des Erfrischungsgetränkes enthalten. Auch kalorienreduzierte Light Produkte sind keine Alternative, da hier anstatt des Zuckers Süßstoffe in Massen...

Zahlreiche Studien haben mittlerweile belegt, dass der Mensch in der Mittagszeit in ein Tief fällt und seine Energiereserven dann ausgeschöpft sind. Was in südeuropäischen Ländern unter Namen wie Siesta bekannt ist, wird dort ganz selbstverständlich...

Als Therapieverfahren bei Rückenproblemen ist die klassische Massage seit tausenden von Jahren beliebt. Doch nicht nur bei der Physiotherapeutin, auch eine Massage durch den Partner kann angenehm und entspannend sein. Bei Schmerzen und...

Die Drei-Millionen-Grenze ist geknackt: Nach Angaben des ZKRD stehen in Deutschland erstmals 3.000.000 potenzielle Spender von Blutstammzellen zur Verfügung. Das nationale Register mit Sitz in Ulm verfügt damit über den mit Abstand größten Datenpool...

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