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Wer eine Bandscheiben-OP hinter sich gebracht hat, bewegt sich instinktiv sehr vorsichtig. Die Angst vor neuen Schmerzen hält viele davon ab, sich aktiv zu bewegen. Oftmals ist aber gerade das nicht richtig, denn die Wirbelsäule braucht Bewegung,...

Viele Menschen tun es und die meisten merken es nicht einmal. Sie knabbern und beißen an ihren Nägeln und häufig auch am Nagelbett. Die Gründe dafür sind meist unterschiedlich. Nägelkauen ist nicht nur eine schlechte Angewohnheit von Kindern, auch...

Entspannungsmethoden gibt es viele. Von Massage über Akupunktur bis hin zu Akupressur gibt es für jeden das passende Angebot. Jetzt reiht sich eine neue Technik in die Reihe der entspannungsfördernden Therapien ein. Das sogenannte Bowtech verspricht...

Der regelmäßige Konsum von Diätlimonade erhöht nach neuesten Erkenntnissen das Risiko zuzunehmen und an Diabetes-Typ-2 zu erkranken. Dies ergaben die letzten Untersuchungen der amerikanischen Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA), bei der 7000...

Der nach der Nahrungsaufnahme übliche Blutzuckeranstieg mit der dazugehörigen Insulinantwort lässt sich durch den Konsum von Alkohol zu oder vor einer Mahlzeit reduzieren. Neben dem übermäßigen, gesundheitsschädlichen Verzehr von Alkohol liefert...

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Deshalb schon vor Reiseantritt an Darmgesundheit und Vorbeugung von Durchfällen denken. Die Sommerferien stehen vor der Tür und damit erfahrungsgemäß eine große Reisewelle. Die Urlaubsvorbereitungen laufen, Pläne werden geschmiedet, Ausflüge...

Migräne - gibt es endlich ein wirksames Mittel gegen die Volkskrankheit? Es gibt viele Mittel gegen Migräne, einige helfen, andere nicht. Wer noch keine effektive Methode gefunden hat, um gegen die Krankheit vorzugehen, dem könnte eine neue Studie...

Keiner geht gerne zum Zahnarzt. Viele haben sogar panische Angst davor. Um den nächsten Besuch nicht tatsächlich zu einem unangenehmen Erlebnis werden zu lassen, ist es wichtig, dass man sehr auf seine Mundhygiene achtet und die Zähne regelmäßig...

In einem Alter von etwa sechs Monaten beginnen bei Babys die ersten Zähne durchzubrechen. Das Zahnen ist oftmals nicht nur für das betroffene Kind eine schwere Zeit. Nicht selten werden auch Eltern werden durch das dauernde Quengeln und Weinen des...

... dann tun sie es auch gleich richtig. Und nein, es ist kein Vorurteil, Frauen weinen wirklich häufiger als Männer. Mit bis zu 64-mal im Jahr (das ist immerhin jeder sechste Tag!) toppen sie ihr männliches Gegenstück bei weitem. Die schaffen es...

Ein Pilz an den Fußnägeln ist nicht nur unangenehm anzuschauen, sondern kann auch gefährliche Folgen haben. Mit dem Fortschreiten eines Nagelpilzes kann sich der Nagel komplett ablösen. Der ansteckende Nagelpilz wird an feuchten Stellen wie...

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