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Nicht jeder kann es sich leisten, Zucker und Fett zu sich zu nehmen, ohne es zu wissen. Figur- und gesundheitliche Probleme können die Folge sein, wenn Menschen nicht einmal wissen, in welchen Lebensmitteln welche Menge davon enthalten ist....

Immer mehr Menschen vertrauen auf die sanfte Wirkung der Homöopathie. Bereits zwei Drittel der Deutschen verzichten auf die Einnahme chemischer Stoffe bei der Behandlung ihrer Beschwerden und greifen vorzugsweise auf die weißen, homöopathischen...

Wer seine Muskeln längerer Inaktivität aussetzt, verringert ihre Kraft. Dieses Phänomen wird als Sakropenie bezeichnet und kann sowohl bei älteren, als auch bei jüngeren Personen eintreten. Problematisch wird es für Ältere, weil das Phänomen für sie...

Muskeln benötigen zusätzliches Protein, um zu wachsen. Da scheint es zunächst logisch, dieses zusätzliche Eiweiß in Form von Protein-Shakes oder – Riegeln zu sich zu nehmen. Wirklich sinnvoll sind diese Shakes jedoch nur für Leistungssportler, die...

Amerikanischen Wissenschaftlern ist es gelungen einen schwer hirngeschädigten Patienten mit Hilfe von elektronischen Reizen im Zentrum des Gehirns wieder in den Wachzustand zurückzuholen. Der Mann, war bei einem Raubüberfall vor sechs Jahren schwer...

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Bei Affen ist es schon länger bekannt: Der soziale Rang innerhalb der Gruppe wirkt sich positiv nicht nur auf das Wohlbefinden, sondern auch auf die Lebenserwartung aus. Doch lassen sich diese Ergebnisse ohne Weiteres auf den Menschen übertragen? Ja,...

Haarwirbel spiegeln asymmetrische Entwicklung des Gehirns wieder. Zumindest behauptet das der irische Wissenschaftler Jack Murphy in einer neuen Studie. Er untersuchte Pferde und fand heraus: Wenn das Tier ein Linkshufer ist, dreht sich, mit großer...

Je gestresster wir sind, desto weniger Muskelmasse bauen wir auf. Wie eine neue Studie der Uni Texas (USA) beweist, ist der Muskelaufbau bei relaxten Menschen effektiver. Das liegt daran, dass Stresshormone die Regeneration und den Aufbau von...

Vertreibt das Gefühl von Krankheit und verschafft den verschleimten Atemwegen Erleichterung: 6 Tropfen echtes Rosmarin- oder Thymianöl (Apotheke, Bioladen) mit 1 Prise Salz und etwas Wasser in eine Aromalampe geben. Achtung: Das Öl immer stark...

Der gelassenste Mitmensch verliert mal die Kontrolle über seinen Ärger und er bricht aus ihm heraus. Gehört man jedoch zu denjenigen, die täglich in Konflikt mit anderen Menschen geraten und ihre Wut dabei nicht kontrollieren können, sollte man...

Das durchschnittliche Lebensalter steigt zwar erfreulicherweise zunehmend an, doch alt aussehen und sich alt fühlen möchte eigentlich niemand gerne. Experten nehmen an, dass der Lebenststil und äußere Einflüsse das Alter und die Gesundheit zu 70...

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