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Büroarbeit findet in den meisten Fällen ganztags vor dem Computer oder zumindest sitzend statt. Bei falscher Haltung kann der Bürostuhl dem Rücken zum Verhängnis werden. Da ist zunächst ein ergonomisch verstellbarer Bürostuhl ein Muss. Er sollte...

Viele Menschen fallen bei Unfällen in eine Art Schreckstarre und verweigern aus Angst noch größeren Schaden anzurichten ihre Hilfe. Doch es gibt nichts Schlimmeres als nicht zu helfen. In allen Betrieben gibt es wenigstens Ersthelfer, dessen Name...

Frauen sind kommunikativer, einfühlsamer und verständnisvoller als Männer. Tatsache oder doch nur ein Klischee? Einen wissenschaftlichen Beweis für diese These gibt es bisher nicht. Doch jetzt untermauern gleich zwei neue Studien diese Aussage....

Hilfe für ein großes Problem unserer Gesellschaft kommt nun aus der über 3000 Jahre alten, indischen Naturwissenschaft Ayurveda, nach Europa. Bei dem Problem handelt es sich um die nachlassende Zeugungsfähigkeit der Männer bedingt durch die...

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Selbst kleinste Veränderungen können ihn aus der Bahn werfen. Dennoch ist es notwendig, immer kleine Veränderungen zu wagen und somit den Weg frei für Neuanfänge zu machen. Wichtig ist es dabei einige Aspekte zu...

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Jeder schläft mal schlecht. Doch dauerhafte Schlafstörungen sind ungesund für Körper und Psyche. Kleine Änderungen der Schlafzimmereinrichtung können Schlafstörungen ein Ende bereiten. All das, was den Kontakt zum Tag aufrecht erhält und uns auf...

Laut der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DVGU) enden über ein Drittel der Arbeitsunfälle mit Handverletzungen. Dabei handelt es sich zumeist um oberflächliche Verletzungen der Hand wie z.B. Riss- und Stichwunden. Nicht selten kommt es...

Menschen mit Iatrophobie haben nicht nur Angst vor ambulanten Eingriffen oder Operationen, sondern auch vor Routine- sowie Vorsorgeuntersuchungen. Steht ein Besuch beim Arzt an, haben diese Personen feuchte Hände und Schweißausbrüche, wenn die Angst...

Vor dem Training, nach dem Training oder zwischendurch. Stretching senkt das Risiko, die Gelenke, Sehnen und Muskeln zu verletzen und begünstigt die Erholung nach dem Training. Muskelkater fällt so schwächer aus oder kann gänzlich vermieden werden....

Rückenschmerzen - das Volksleiden Nr. 1. Nicht wenige Berufe beinhalten das tägliche Heben und Tragen schwerer Gegenstände, die nicht selten Muskel- und Skeletterkrankungen wie z.B. eben jene Rückenschmerzen nach sich ziehen. Dies muss nicht...

Immer mehr Menschen leiden unter Bluthochdruck. Bei der sogenannten Hypertonie unterscheiden die Ärzte zwischen der primären und der sekundären Hypertonie. Von einer primären Hypertonie ist die Rede, wenn der Bluthochdruck als primäre Krankheit...

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