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Vor dem Training, nach dem Training oder zwischendurch. Stretching senkt das Risiko, die Gelenke, Sehnen und Muskeln zu verletzen und begünstigt die Erholung nach dem Training. Muskelkater fällt so schwächer aus oder kann gänzlich vermieden werden....

Als Nebenwirkungen bezeichnen Verbraucher, Ärzte und Pharmazeuten die Wirkungen eines Medikaments, die neben dessen gewünschten Wirkungen zusätzlich auftreten. Die Mittel Viagra oder Aspirin zur Therapie bei Gerinnungsstörungen gehen auf die...

Mehr als 5000 gute Ratschläge bei "Frag Mutti". Hätten Sie gewusst, dass man Rostflecken auf Jeans umweltschonend mit Buttermilch entfernen kann? Oder dass Salbeiöl gegen Schweißfüße hilft? Solche und ähnlich kluge Ratschläge zu Gesundheit, Haushalt...

Bei einer Autoimmunerkrankung erkennt das Immunsystem körpereigenes Gewebe fälschlicherweise als Fremdkörper an. Folglich kommt es zur Bekämpfung des Gewebes bzw. zur Schädigung der eigenen Organe. Die Hortensienwurzel, welche in der traditionellen...

Zwar streben Perfektionisten auch in Beziehungen nach Perfektion, doch gerade deshalb können Probleme entstehen. Beziehungen sind nun einmal nie perfekt, gerade das macht sie aus und dadurch werden sie interessant und können sich entwickeln. Dass...

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Kalzium ist ein wichtiger Mineralstoff. Er ist mit rund 50 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht im Körper enthalten. Eine besonders wichtige Rolle spielt Kalzium beim Aufbau von Zähnen und Knochen sowie zur Produktion von verschiedenen Enzymen und...

Krank zu sein ist für Kinder besonders belastend. Bettruhe ist für sie ungewöhnlich und die Einnahme von Medikamenten geschieht nur ungern. Wenn Kinder Schwierigkeiten bei der Tabletteneinnahme haben, kann man ihnen eine Belohnung in Aussicht...

Viele Erwachsene unterschätzen das Risiko, an Scharlach zu erkranken. Doch die weitläufig als „Kinderkrankheit“ bekannte Erkrankung kann Menschen in jedem Alter treffen. Zwar tritt sie bei Kindern häufiger auf, doch auch Erwachsene können davon...

Essen kommt im Büro häufig zu kurz, besonders das ausgewogene. Viele essen im Büroalltag kaum etwas und genehmigen sich stattdessen abends ein herzhaftes Mahl. Andere essen vielleicht reichlich im Imbiss nebenan. Das ist sowohl schlecht für die...

Alle Jahre wieder herrscht in zahlreichen Deutschen Kindergärten und Grundschulen Kopflausalarm. In Gemeinschaftseinrichtungen verbreiten sich die lästigen Parasiten in Windeseile. Eltern sind häufig ratlos wenn das eigene Kind Läuse hat und wissen...

Wer sich viel in der Sonne aufhält, hat ein geringeres Risiko, eine Thrombose zu bekommen. Dies ergab eine Langzeitstudie des Karolinska-Instituts in Stockholm. Die schwedischen Wissenschaftler hatten 40.000 Frauen über einen Zeitraum von 11...

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