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Wasser trinken ist gesund. Das gilt häufig als Grundsatz gesunder Ernährung. Dazu noch mindestens 1,5 Liter am Tag. Doch welche Trinkirrtümer gibt es und welche Getränke eignen sich am besten als gesunde Durstlöscher?
Am besten sind Getränke ohne...
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Sogenannte Kurzzeit-Therapien beim Psychologen umfassen etwa zehn bis 30 Sitzungen. Wer unter Phobien oder gar einer Zwangserkrankung leidet, mag kaum glauben, dass diese Probleme in einer so kurzen Zeit erfolgreich aus dem Weg geräumt werden können....
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Wer dick ist, schnarcht eher. Zu diesem Ergebnis sind bereits einige Studien gekommen. Aber gilt dies auch für die jüngsten unter uns?
Dieser Frage sind zuletzt italienische Forscher der Universität Bari in Apulien nachgegangen. Für die Studie...
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Bislang konnten Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden und unter Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen leiden nur auf eine Hormonersatztherapie zurückgreifen. Diese Therapie ist jedoch umstritten da sie im Verdacht steht das Risiko für...
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In Deckeln für fertige Salatdressings und in Plastikkinderbüchern haben die von dem Frankfurter Verbrauchermagazin ÖKO-TEST beauftragten Labore den Weichmacher Hexamoll-DINCH gefunden. Dieser neue Stoff wird vom Chemiegroßkonzern BASF produziert, und...
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Lachen ist zwar gesund, aber nur, wenn es von Herzen kommt. Demnach fühlen sich etwa Busfahrer, Stewardessen oder Verkäufer abends schlapper und müder, wenn sie bei der Arbeit gezwungenermaßen lächeln. Der Grund sind unterdrückte Gefühle bei einem...
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Die meisten Menschen gehen nicht gerne zum Arzt. Doch viele Menschen haben sogar panische Angst vor dem Arztbesuch, wobei es sich häufig um den Zahnarzt handelt. Nicht selten ist nur eine einzige negative oder schmerzhafte Erfahrung im...
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Nicht nur der Verzicht auf Süßes und regelmäßiges Zähneputzen hält unsere Zähne gesund und lässt sie in schönstem Glanz erstrahlen. Eine Reihe von Faktoren sorgt für die Gesundheit unserer Zähne.
Dabei kommt es besonders darauf an, wie wir uns...
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Neben dem Muskelaufbau ist vor allem das Ausdauertraining wichtig, um überschüssige Pfunde los zu werden. Dabei kommt es nicht darauf an so lange wie möglich zu trainieren, sondern besonders regelmäßig. Experten zufolge handelt es sich bei der...
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