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Es ist in aller Munde, dass man sich öfter in der Natur aufhalten soll. Doch wieso eigentlich? Zahlreiche Untersuchungen beweisen, dass Menschen, die sich öfter im Grünen aufhalten, gesünder und ausgeglichener sind. Grund dafür sind oftmals Bäume....
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Wenige Gemüse haben einen so vielfältigen Nutzen für unseren Körper wie die Artischocke. Das aus dem Mittelmeerraum stammende Gemüse entgiftet, stärkt dank des Bitterstoffes „Cynarin“ Leber sowie Magen und Darm und hat gleichzeitig auf Grund ihres...
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Mehrere Portionen Obst und Gemüse am Tag helfen uns, gesund zu bleiben und uns wohl zu fühlen. Das wichtigste bei Obst und Gemüse ist die Frische, denn wer hat schon gerne fade, ältliche und unappetitlich wirkende Früchte im Obstkorb und welkes...
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Japanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Frauen, die stark riechenden Schweiß sowie feucht-klebrigen Ohrenschmalz absondern, ein erhöhtes Risiko haben an Brustkrebs zu erkranken.
Diese Tatsache beruht auf der Beschaffenheit eines...
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Viele Menschen fallen bei Unfällen in eine Art Schreckstarre und verweigern aus Angst noch größeren Schaden anzurichten ihre Hilfe. Doch es gibt nichts Schlimmeres als nicht zu helfen. In allen Betrieben gibt es wenigstens Ersthelfer, dessen Name...
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Der Erfolg einer Diät steht in großem Zusammenhang mit dem individuellen Vitamin-D-Spiegel. Zu dieser Erkenntnis gelangten amerikanische Wissenschaftler, indem sie den Vitamin-D-Spiegel von Probanden in Relation zu deren Diäterfolg gesetzt...
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Das nächtliche Schnarchen des Partners wird häufig einfach nur als lästig empfunden, dabei stellt das regelmäßige Schnarchen und die damit einhergehenden Atemaussetzer eine lebensbedrohliche Gefahr dar. Der Schnarcher bemerkt seine nächtliche Luftnot...
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Baden beruhigt Körper und Geist. Es fördert die Durchblutung, entspannt verkrampfte Muskeln und lindert Schmerzen. Indem man sich eine entspannende Atmosphäre mit warmem Licht und angenehmen Düften schafft, vergisst man den Alltagsstress, wird...
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Immer mehr Hersteller werben damit, ihre Produkte mit natürlichen Zusatzstoffen anzureichern, um dadurch eine besonders gesundheitsfördernde Wirkung zu erzielen. Ganz oben auf der Liste stehen dabei Milchsäure-Bakterien zur Regulierung der Darmflora...
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Bei einem Migräneanfall fühlen sich die Betroffenen dem stechenden Kopfschmerz gegenüber oftmals hilflos und ohnmächtig. Doch erstmals sind frühe Anzeichen für Migräneschübe ausfindig gemacht worden.
Patienten berichten von einer mehrere Tage...
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Da hitzefrei nur noch in wenigen Ausnahmefällen gewährt wird, müssen sich Arbeitnehmer alternative Strategien einfallen lassen, um mit der Hitze umzugehen. Vorbild sollten dabei laut Gesundheitsexperten die südländischen Gewohnheiten sein, deren...
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