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In der warmen Jahreszeit fühlen sich unsere Augen nicht immer so wohl wie wir. Durch Sonne, Wind und Chlor im Schwimmbad sind sie vielen Reizungen ausgesetzt. So kommt es häufig zu Bindehautentzündungen. Hier erfahren Sie, wie Sie dem vorbeugen...

Häufig wird es einfach als Begleiterscheinung der Pubertät abgetan, wenn Kinder oder Jugendliche sich zurückziehen und nur noch sehr sporadisch am sozialen Leben teilnehmen. Teilweise gelten diese Kinder sogar als angenehm, weil sie im Gegensatz zu...

Abwechslung im Job fördert Kreativität und Motivation. Oftmals bieten sich hierfür jedoch keine Möglichkeiten, nur die Mittagspause wird dabei von vielen vergessen. Stattdessen wird die Mittagspause am Schreibtisch verbracht- und ist eigentlich gar...

Jeder schläft mal schlecht. Doch dauerhafte Schlafstörungen sind ungesund für Körper und Psyche. Kleine Änderungen der Schlafzimmereinrichtung können Schlafstörungen ein Ende bereiten. All das, was den Kontakt zum Tag aufrecht erhält und uns auf...

Die Haut ist unser größtes Organ und braucht gerade in den kalten Monaten viel Pflege. Also am besten erst einmal schön warm einpacken und dafür sorgen, dass sie nicht zu sehr auskühlt. Aber reicht das schon? Nein, denn gerade bei rauem Wetter...

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Ein unruhiger Schlaf ist häufig Auslöser von nächtlichen Spaziergängen. Das Phänomen des Schlafwandelns tritt vor allem im Kindesalter auf und legt sich während der Pubertät wieder. Erwachsene sind deutlich seltener betroffen. Generell müssen sich...

Es ist schon ein wenig merkwürdig. Endlich sind die langen, dunklen Wintertage vorbei und anstatt motiviert und gut gelaunt den Frühling zu begrüßen, werden wir müde. Bilden wir uns das ein oder gibt es tatsächlich einen Grund für die sogenannte...

Mancher gute Vorsatz endete auch in diesem Jahr wieder mit einer Verletzung. Egal, ob beim Joggen oder im Fitnessstudio, wenn man zu enthusiastisch an die Sache herangeht, kann man sich schnell verletzen. Doch was hilft in solchen Fällen und wie kann...

Auf langen Autofahrten kann es schnell passieren, dass der Fahrer in einen sogenannten Sekundenschlaf fällt. Das ist nicht nur bei hoher Geschwindigkeit auf Autobahnen besonders gefährlich, sondern kann auch im Stadtverkehr zu riskanten Unfällen...

Golfen als Fitness-Sport? Darüber wird doch immer wieder gerne geschmunzelt. Tatsache ist aber, dass man bei einem Golfspiel im Schnitt vier Stunden an der frischen Luft ist und dabei über sieben Kilometer zu Fuß zurücklegt. In Schritten sind das ca....

Müdigkeit, schlechte Laune und Antriebslosigkeit überkommen so manch einen, wenn der Herbst Einzug gehalten hat. Kein Wunder: Draußen ist es ungemütlich und morgens vor und abends nach der Arbeit ist es bereits dunkel. Die Antriebslosigkeit ist...

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