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Keiner geht gerne zum Zahnarzt. Viele haben sogar panische Angst davor. Um den nächsten Besuch nicht tatsächlich zu einem unangenehmen Erlebnis werden zu lassen, ist es wichtig, dass man sehr auf seine Mundhygiene achtet und die Zähne regelmäßig...

Das Spurenelement Zink stärkt das Immunsystem und schützt somit auch vor Erkältungen. In einer amerikanischen Studie konnte darüber hinaus belegt werden, dass die Einnahme von Zink zu einer Verkürzung der Erkältungsdauer beitragen kann. Um...

Australische Wissenschaftler haben herausgefunden warum viele übergewichtige Frauen unfruchtbar sind. Ihren Erkenntnissen nach kann zu fette Ernährung die menschlichen Eizellen schädigen. Die Wissenschaftler der Universität von Adelaide hatten in...

Mit der richtigen Motivationstaktik überwinden sie jedes berufliche Tief. Hier bekommen sie ein paar Anregungen, wie sie sich am besten motivieren können. Es wird zwischen zwei Arten von Motivation unterschieden: die eine beruht darauf, Negatives zu...

Was im Sommer durch unsere Kehlen rinnt, soll vor allem erfrischend sein - und nicht dick machen. Doch: Wie gesund sind die Durstlöscher eigentlich? Pünktlich zum Sommeranfang hat die Gesundheitszeitschrift HEALTHY LIVING (EVT 20.6.) über 100...

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Stehen Sie vor schwierigen Entscheidungen? Dann sollten Sie sich eine ausführliche Mahlzeit gönnen. Denn, ist der Blutzucker hoch, lassen sich auch schwierige Entscheidungen besser fällen, wie nun die University of South Dakota in einer neuen Studie...

Eine von vier amerikanischen Dermatologen durchgeführte Pilotstudie verspricht dauerhafte Hilfe bei unterpigmentierten Narben. Im Rahmen der Studie wurden sieben Patienten mit markanten Narben im Gesicht mit dem Fractional Laser behandelt, der zur...

In unserer modernen Gesellschaft sind immer mehr Paare dazu gezwungen, eine Beziehung auf Distanz zu führen. Das bedeutet, dass man sich unter der Woche gar nicht sieht und zum Teil mehrere hundert Kilometer voneinander entfernt seinen Alltag allein...

Neben dem Muskelaufbau ist vor allem das Ausdauertraining wichtig, um überschüssige Pfunde los zu werden. Dabei kommt es nicht darauf an so lange wie möglich zu trainieren, sondern besonders regelmäßig. Experten zufolge handelt es sich bei der...

Viele Kollegen, dicht nebeneinander in einem Raum – im Großraumbüro steht man ständig unter Stress, vor allem verursacht durch Reizüberflutung und Überwachung. Gleichzeit bieten diese Büros eine hervorragende Möglichkeit für Krankheitskeime sich...

Motten befallen nicht nur unsere Kleiderschränke. Auch auf Lebensmittel haben sie es mittlerweile abgesehen. Die sogenannten Lebensmittelmotten mögen besonders gerne Rosinen, Nüsse, Müsli und Mehl, weshalb sie umgangssprachlich auch Mehlmotten...

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