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Mit der richtigen Motivationstaktik überwinden sie jedes berufliche Tief. Hier bekommen sie ein paar Anregungen, wie sie sich am besten motivieren können. Es wird zwischen zwei Arten von Motivation unterschieden: die eine beruht darauf, Negatives zu...
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Essen ist nicht gleich Essen, Beauty nicht gleich Beauty. Wie wäre es wenn man diese beiden Wellnessbereiche miteinander kombiniert? Heraus kommt Beauty-Food, der neue Trend für schöne Haut, glänzendes Haar und feste Nägel. Und es geht so...
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In der Schnelllebigkeit des Alltag an seine fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag zu kommen ist gar nicht einfach. Die vermehrte Verwendung von Smoothies kommt dem Wunsch entgegen, schnell und einfach Gesundes zu sich nehmen zu können. Doch wie...
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Ein Wochenendausflug oder eine kurze Städtereise mögen zwar abwechslungs- und lehrreich sein, doch wirklich entspannt ist man danach nicht. Man muss einiges vorbereiten und kaum ist man zu Hause, hat man auch vieles nachzuholen. Es muss gewaschen,...
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Eine retrospektive Studie weist darauf hin, das Mütter, die vor der Schwangerschaft fettleibig waren, häufiger fehlgebildete Kinder zur Welt brachten. Im Rahmen der Studie befragten Wissenschaftler der University of Teas in Housten 10.249 Frauen,die...
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Das Burn-out-Syndrom ist in aller Munde und wird dabei meist nur als Individualproblem angesehen. Doch dem ist nicht so: immer häufiger wird in Betrieben ein kollektives Burn-out-Syndrom festgestellt. Die Ursachen sind meist darin in erhöhtem Druck...
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Immer wieder hört man von Menschen, die nach oder bei sportlichen Aktivitäten am plötzlichen Herztod sterben. Häufig wird angenommen, dass dieses Schicksal nur Hochleistungssportler oder Doping-Sünder ereilt, doch tatsächlich kann es jeden...
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Oft fängt es nach dem 40. Geburtstag an; die Buchstaben der Zeitung verschwimmen, die Packungsangaben im Supermarkt können nicht mehr entziffert werden, denn das Auge weigert sich zunehmend. Ein Prozess, der schleichend, aber kontinuierlich...
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Sich verlieben ist oft ein kurzweiliger Prozess. Länger dagegen dauert es, eine Beziehung aufzubauen, noch länger, sie aufrecht zu erhalten. Dabei ist eine Partnerschaft kein zufälliges Ereignis. Sie kann und muss geplant, gepflegt und durch...
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